Comment revenir à Soi lorsqu'on est continuellement confronté au monde extérieur ?

C'est ce que révèle le livre d'Eya hors de sa carapace...

La relaxation, la méditation pour les grands, la sieste pour les enfants, vous permettent d'appliquer au quotidien la sagesse de son enseignement.

Offrez-vous un peu de temps pour vous ressourcer et vous sentir bien.